Look Alive, Sunshine

Atención : A continuación hay una lista de cosas que hacer en lugar de cortarse, quemarse, pegarse o cualquier otra forma de auto-lesionarse. Por favor, ten en cuenta que, desafortunadamente, no todo en esta lista funciona para todo el mundo. Por lo tanto, si pruebas algo y no te funciona, ¡no te desilusiones! Algunas de estas elecciones son complicadas, y quizás necesites la ayuda de terapia o un amigo en el que confíes para superar esto. La recuperación no es un proceso que se pueda llevar por uno mismo, así que no tengas miedo de pedir ayuda. Por favor, lee también el final del post ·          Alternativas para cuando te sientas enfadado o inquieto: -        Haz garabatos en fotografías de personas en revistas o periódicos. -        Pincha o “acuchilla” una naranja. -        Tira cualquier objeto como calcetines a la pared. -        Golpea la pared con una almohada o cojín. -        Si puedes, grita muy fuerte. -        Desgarra y rompe periódicos, revistas o

Dejo por aquí un vídeo que hice hace poco con ayuda de un par de compañeros de clase sobre el acoso escolar. No hay mucho que explicar, espero que lo disfrutes, quien seas que estés viendo esto. ¡Gracias por verlo! Si crees que necesitas ayuda relacionada con acoso, tanto escolar como a otro nivel, o cualquier tipo de mal que estés pasando, no dudes en buscar a alguien y pedir ayuda. Existe un teléfono, el 900 018 018, y puedes hablarme libremente por mi cuenta de Twitter mediante mensaje privado. Estoy ahí para ayudar a lo que haga falta, no tengas miedo en hacerlo. //